写于 2017-03-02 01:15:17| 凯旋门娱乐手机投注| 股票

[观看视频:良好的睡眠等于良好的记忆] redOrbit员工和电报报告 - 您的宇宙在线缺乏质量,深度睡眠可能在加利福尼亚大学科学家的老年男性和女性有时经历的记忆丧失中发挥至关重要的作用,伯克利发现了

加州大学伯克利分校心理学和神经科学副教授Matthew Walker及其同事发现,慢波睡眠期间产生的脑电波有助于将记忆从海马的短期存储区域转移到前额皮层的更永久的家中

然而,在老年人中,质量差和缺乏这种更具恢复性的睡眠可能意味着记忆没有转移

因此,大学周日在一份声明中解释说,这些记忆被迫留在海马中,并最终被删除,以支持新的短期记忆

“我们发现的是一种功能失调的途径,有助于解释随着年龄增长大脑恶化,睡眠中断和记忆丧失之间的关系 - 以及这可能是一种新的治疗途径,”沃克说,他是一篇论文的高级作者

详细介绍了他的团队的发现

该研究发表在1月27日出版的“自然神经科学”杂志上

“当我们年轻的时候,我们会有深度睡眠,帮助大脑储存并保留新的事实和信息

但随着年龄的增长,我们的睡眠质量会恶化,并阻止这些记忆在晚上被大脑拯救,“他补充道

大学声称,这些研究结果可以帮助解释一些在几年内开始发展的男性和女性的遗忘

研究人员说,通常情况下,没有睡眠障碍的成年人大约有25%的夜晚从事慢波,非快速眼动睡眠

在这种类型的睡眠期间经历的慢波是从大脑的中额叶产生的,并且该区域的恶化是该研究与老年人无法产生这种类型的深度睡眠有关

“前额脑中的慢波有助于增强记忆的发现为老年人记忆丧失的治疗方法铺平了道路,例如经颅直流电刺激或药物治疗

例如,在早期的一项研究中,德国的神经科学家成功地使用了对年轻人大脑的电刺激来增强深度睡眠,并使他们的夜间记忆倍增,“该大学解释说

在这项研究中,Walker,心理学主要作者和博士后研究员Bryce Mander及其同事研究了18名健康的年轻人,其中大部分年龄在30岁以下,15名健康老年人,其中大多数年龄超过70岁

每个受试者都被问到学习并完成对120个单词集的测试,然后指示他们在脑电波(EEG)机器测量脑电波活动时进行整夜睡眠

“第二天早上,他们再次对单词对进行测试,但这次正在进行功能和结构磁共振成像(fMRI)扫描,”声明说

“在老年人中,结果显示中间额叶的大脑恶化程度与睡眠期间受损的”低潮波活动“的严重程度之间存在明显的联系

”“平均而言,他们的深度睡眠质量降低了75%与年轻参与者相比,第二天他们对单词对的记忆差了55%,“它补充道

“与此同时,在年轻人中,脑部扫描显示深度睡眠有效地帮助他们将记忆从海马的短期储存转移到前额皮质的长期储存